Chi siamo ?

SfidaForma: non una dieta, ma la tua migliore forma di sempre

Ciao mi chiamo Massimo

Ho creato www.sfidaforma.it, il blog non solo dieta dedicato allo Stile di vita Paleo”.
Per chi non sapesse la Paleodieta si basa su un principio molto semplice:

Sono sempre stato una persona attiva, con tanta voglia di conoscere il mondo; non conoscevo stanchezze e rinunce. Ero in grado di gestire ogni cosa, avevo il pieno controllo..

Ma al passar degli anni il mio corpo ha cominciato a prendere incontrollatamente peso: il mio fisico non corrispondeva più alla mia personalità.

Mi sentivo cronicamente stanco e cominciavo ad avvertire i primi problemi di salute.. Non era possibile continuare in quella direzione.

Avevo voglia di ritrovare energia, vigore e un corpo più snello!

Ogni giorno mi emoziono quando penso a come sono riuscito a perdere 15 kg con la Dieta Paleo senza mai più riprenderli e senza mai rinunciare al piacere del cibo.

Oggi tutti i brutti presagi sono spariti, sono tornato ad essere il ragazzo giovane e pimpante di una volta

Ciao mi chiamo Katia

Sono la moglie di Massimo, ci siamo sposati nel 2001. Il nostro amore ci ha regalato due bellissime figlie Chiara e Elisa, entrambe adolescenti e piene di vitalità.

Quella vitalità che io giorno dopo giorno ho cominciato a perdere..

Da sempre mi prendo cura del mio corpo, faccio fitness regolarmente e ho provato diete/creme di ogni tipo per tentare di mantenermi in forma e non perdere il peso ideale:

  • diete ipocaloriche;
  • creme miracolose.

Soprattutto dopo aver affrontato le gravidanze, ma anche in generale per il benessere mentale e fisico di tutti i giorni… Senza mai ottenere i risultati sperati.

A parte un effetto yoyo (sali e scendi) tutto questo non mi ha portato a niente di positivo.

Ho sempre sofferto di bruciori di stomaco, problemi di digestione pesanti, che a lungo andare hanno pregiudicato la mia vita.

Ero cronicamente stanca , appesantita e poco reattiva.

Eppure oggi che tra l’altro ho qualche anno in più, ma se vogliamo (più in generale) da quando sono in Paleo (ormai da qualche tempo), ho ritrovato la mia migliore forma di sempre!

Mi sento rinata e piena di vitalità; i disturbi sono completamente spariti e non si sono mai più ripresentati.

Voglio condividere con voi la mia esperienza, per questo mi sono fatta autrice e pro-attivista di Sfidaforma.it

Il blog tutto Paleo. Non solo dieta ma la tua migliore forma di sempre!

La Paleo non è solo dieta ma rappresenta uno stile di vita naturale, ecosostenibile e completo per migliorare e ridefinire il proprio stato di salute.

I fastidi quotidiani come il bruciore di stomaco e la cattiva digestione non esistono più, ma ripeto:

“Vivo un’energia nuova che mi permette di andare avanti in maniera efficiente, senza soffrire il minimo affaticamento.. Questa volta per sempre.”

Spero che la mia esperienza ti possa aiutare a non sprecare tutto quel tempo e quelle continue frustrazioni estenuanti che ho dovuto affrontare io, da tutta una vita; per quei risultati che non saranno mai degni dei tuoi sforzi!

Da sempre appassionata di alimentazione, cucina, ricette e molto attenta alla qualità dei cibi.

Ho poi allargato le mie conoscenze partecipando a corsi, seminari e webinar che mi hanno insegnato i veri valori di una nutrizione sana e autentica.

Ho imparato a riconoscere gli alimenti migliori e gli effetti che hanno sul nostro organismo, specialmente in riferimento al processo digestivo.

Tutto ciò mi permette di regalarti preziose informazioni per iniziare la strada verso la tua migliore forma di sempre!

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